Síla a strečink
Před tréninkem je základ řádné protažení a zahřátí. K tomu ti dopomůžou odporové gumy a další vychytávky, díky kterým předejdeš nepříjemným zraněním.
8 položek celkem
Před tréninkem je základ řádné protažení a zahřátí. K tomu ti dopomůžou odporové gumy a další vychytávky, díky kterým předejdeš nepříjemným zraněním.